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guía del colesterol |
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Los fundamentos del colesterol
Hoy la obesidad y otros problemas de salud se están convirtiendo en verdad una epidemia que ha hecho a gente tomar cuidado de su salud. Un aspecto que la necesidad de la gente de saber más es alrededor colesterol. La falsa valoración común es que toda es mala, pero de hecho hay bueno y malo que desempeña diversos papeles en su cuerpo. Esta es la razón por la cual es importante aprender alrededor y cómo afecta a su salud así que usted sabe cuáles son sus opciones del tratamiento. Básicamente hay dos tipos de LDL y de HDL.
LDL y HDL
LDL se considera la mala forma de porque dos mucho de él en su sangre pueden acumularse en la arteria interna que alimentan el corazón y el cerebro en un cierto plazo. Además, LDL puede trabajar con otras sustancias en el cuerpo para formar la placa que es un depósito grueso, duro que puede estorbar eventual las arterias que causan una condición conocida como ateroesclerosis. HDL se considera la buena forma de puesto que los niveles de esto ayudarán a proteger a gente contra ataques del corazón y demasiado bajo de niveles puede aumentar realmente un riesgo de las personas de ataque del corazón.
Triglicéridos
Cuando la discusión allí es un otro factor que usted debe considerar y ése es triglicéridos. Éstas son una forma de grasa que se encuentre en alimento pero también se hacen naturalmente en un cuerpo de las personas. Esto es importante porque se ha encontrado que ésos con un alto nivel del triglicérido a menudo también tienen un alto colesterol total, un alto LDL y un HDL bajo.
Es muy importante tener su cheque de los niveles regularmente para mantenerse sano y cabido. Cada uno salud del s se afecta en gran parte cerca y usted necesita saber cuándo sus niveles de LDL son demasiado altos, cuándo sus niveles de HDL son dos bajos o cuando usted tiene una combinación de ambos. Es también una buena idea saber cuándo su cuerpo es sano.
Aunque usted necesite controlar sus niveles regularmente puesto que pueden cambiar absolutamente dramáticamente algo rápidamente. Si le controlaron alrededor de hace un mes él medio del t del doesn usted es todavía sano hoy. Es tan importante hacer niveles de LDL y de HDL a la parte de su chequeo regular en la oficina de los doctores. Esta manera que usted puede permanecer encima de su salud y saber cuando usted necesita hacer la forma de vida necesaria cambia para prolongar su vida y para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca. Usted se cuida puede recomendar los cambios y las medicaciones necesarios de la forma de vida que usted puede necesitar si le encuentran para tener niveles altos o bajos.
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