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guide de niveau de cholestérol |
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Ce que vous devriez connaître votre niveau
L'obtention du votre contrôlé tous les cinq ans ou est ainsi toujours une bonne décision. Il est très important que vous sachiez ce qu'est votre niveau parce qu'il peut signifier beaucoup pour votre santé. Tellement peut être découvert juste en lisant un niveau S de , pendant qu'il peut signifier qu'une personne est dans la bonne santé ou cette personne pourrait être en danger pour la maladie cardiaque et d'autres problèmes. En sachant ce qu'est votre niveau, vous aurez une meilleure idée de ce que vous devez faire afin de rester en bonne santé.
Tandis qu'il est bon de savoir ce qu'est le niveau, vous ne pouvez pas comprendre ce que vous devez faire après vous pour découvrir. Par exemple, si votre niveau est élevé (et lui le mauvais cholestérol), puis qu'est-il devrez-vous faire pour le réduire ? Votre docteur vous dira sûrement que, mais peut-être vous pourriez utiliser une référence.
Différents niveaux de sang (ou sérum ) et ce que signifient elles
Moins de 200 mg/dl : Désirable
En ayant un niveau qui est autour de ce niveau, il signifie que vous êtes à un à faible risque pour recevoir un certain tri de maladie cardiaque à l'avenir. Ceci évidemment ne signifie pas que vous pouvez obtenir la maladie cardiaque à l'avenir ; vous devez vivre une vie saine pour empêcher plus loin la maladie cardiaque. Afin de continuer de garder un bon niveau, vous devez manger un régime sain pour votre coeur, obtenez l'abondance de l'activité physique, et évitez la fumée de tabac.
200-239 mg/dl : Limite ? À haut risque
Quand votre niveau est cette haute, vous devrez proposer un plan avec votre docteur afin de l'abaisser. Ces niveaux peuvent encore être atteints, même si vous avez les niveaux normaux du mauvais (avec des niveaux élevés de bon cholestérol). Si vous proposez un plan, vous devez s'en tenir à lui afin de réduire votre niveau. Selon votre situation, vous pouvez avoir besoin de médicament ou vous pouvez devoir être revérifié plus souvent.
240 mg/dl et en haut : À haut risque
En ayant des niveaux cette haute, vous savez évidemment que vous êtes un risque beaucoup plus gros pour obtenir la maladie cardiaque que quelqu'un qui a un niveau désirable. Travaillez avec votre docteur pour proposer une voie d'obtenir cet abaissé, qui peut ou peut ne pas inclure le médicament. L'une ou l'autre voie, vous pouvez devoir changer votre vie autour, et cela peut signifier la consommation plus saine, obtenir plus d'exercice, et éviter la fumée de tabac.
Connaître ce que signifie chaque niveau est important parce qu'il peut aider à vous garder beaucoup plus long sain. En sachant cette information avant d'aller à un docteur, vous pourrez apporter quelques modifications dans votre vie en avant de temps. En faisant ainsi, vous vous sentirez que meilleur au sujet de vous-même et de vous soyez beaucoup plus sain.
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