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guide de cholestérol |
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Les fondations du cholestérol
Aujourd'hui l'obésité et d'autres problèmes de santé deviennent vraiment une épidémie qui a fait prendre des personnes soin de leur santé. Un aspect que le besoin de personnes de savoir plus est environ cholestérol. La perception erronée commune est que tout est mauvais, mais en fait il y a bon et du mauvais qui jouent différents rôles dans votre corps. C'est pourquoi il est important d'apprendre environ et comment il affecte votre santé ainsi vous savez ce que vos options de traitement sont. Fondamentalement il y a deux types de LDL et de HDL.
LDL et HDL
LDL est considéré la mauvaise forme de parce que deux une grande partie dans votre sang peuvent s'accumuler sur l'artère intérieure qui alimentent le coeur et le cerveau avec le temps. En outre, LDL peut fonctionner avec d'autres substances dans le corps pour former la plaque qui est un dépôt épais et dur qui peut par la suite obstruer les artères entraînant une condition connue sous le nom d'athérosclérose. HDL est considéré la bonne forme de puisque les niveaux élevés de ceci aideront à protéger des personnes contre des crises cardiaques et si bas des niveaux peut réellement augmenter un risque de personnes de crise cardiaque.
Triglycérides
Quand la discussion là est un autre facteur que vous devriez considérer et c'est des triglycérides. Ce sont une forme de la graisse qui est trouvée en nourriture mais sont également faites naturellement dans un corps de personnes. C'est important parce qu'on l'a constaté que ceux avec un niveau élevé de triglycéride ont souvent également un haut cholestérol total, un haut LDL et un bas HDL.
Il est très important d'avoir votre contrôle de niveaux régulièrement afin de se maintenir en bonne santé et allé. Chacun santé du s est affecté en grande partie près et vous devez savoir quand vos niveaux de LDL sont trop élevés, quand vos niveaux de HDL sont deux bas ou quand vous avez une combinaison de tous les deux. C'est également une bonne idée de savoir quand votre corps est sain.
Bien que vous deviez contrôler vos niveaux régulièrement puisqu'ils peuvent changer tout à fait excessivement plutôt rapidement. Si vous étiez contrôlé environ il y a un mois il moyen du t de doesn vous êtes encore en bonne santé aujourd'hui. Ainsi il est important de faire des niveaux de LDL et de HDL par partie de votre contrôle régulier au bureau de médecins. De cette façon que vous pouvez rester sur votre santé et savoir quand vous devez faire le style de vie nécessaire change pour prolonger votre vie et pour réduire votre risque de maladie cardiaque. Vous soignez pouvez recommander les modifications et les médicaments nécessaires de style de vie dont vous pouvez avoir besoin s'ils vous trouvent pour avoir les niveaux élevés ou bas.
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