Rumah kolesterol

Kolesterol
Daftar Makanan Kolesterol Tinggi
Atkins Diet And Cholesterol
Kolesterol jelek
Cholesterol Chart
Kontrol kolesterol
Penyakit Gula kolesterol Diet
Obat kolesterol

Kolesterol
Garis Pedoman kolesterol
Kolesterol baik
Bagaimana caranya untuk menurunkan Kolesterol
Kadar biasa Kolesterol

Bentuk lemak yang melakukan fungsi perlu di badan tetapi juga bisa menyebabkan penyakit jantung; kolesterol ditemukan di makanan hewani seperti daging, ikan, unggas, telur, dan produk tempat pengolahan susu

Kolesterol jelek menuntun

Why Bad Adalah Bad For You

LDL, atau rendah-density lipoprotein, Apakah dijuluki kolesterol jelek. Ini jelek Jelek karena tinggi rata LDL Tingkat di darah anda tentang waktu bisa bertambah di tembok arteri anda yang memasukkan organ di badan anda. Plak membuat arteri menjadi sempit dan lebih tidak tak fleksibel, kondisi mengadakan penyakit atherosclerosis. Jika setelah arteri menjadi terlalu sempit atau menjadi betul-betul mampet oleh serangan jantung gumpalan dan stroke bisa menjadi hasil.

Menguji menampakkan teratur jelek Rata antara 130-159 mg/dl dipertimbangkan untuk menjadi garis batas tinggi. LDL Kadar darah sebanyak 160 mg/dl atau lebih tinggi dipertimbangkan tinggi. Jelek Tingkat sebaiknya diadakan sampai 129 mg/dl atau merendahkan, apa saja kurang dari 100 mg/dl optimal.

Menguasai Kolesterol Jelek

Menguasai kadar tinggi jelek Bisa sulit oleh alat makanan seorang diri. Membaca etiket dan menelan lemak rendah, Makanan bebas serta menambah penggunaan teratur bisa menolong menurunkan LDL Tingkat. Tetapi mempunyai kadar tinggi jelek Juga datang dari genetika. Jika orang-tua anda dan saudara kandung mereka dan orang-tua mereka secara umum mempunyai lebih tinggi daripada biasa Meratakannya mungkin bahwa anda akan juga.

Ada banyak obat resep yang bisa menolong menurunkan kolesterol jelek. Jika anda sudah membuat daksa makanan dan ganti gaya hidup dengan tak ada hasil, obat yang mengurangi kolesterol, dikenal di statins, bisa diambil. Sebagai dengan obat yang mana pun, statins mempunyai akibat sampingan. Akibat sampingan lunak seperti gangguan perut, gas, sembelit dan berkejang biasanya pergi sesudah mengira obat film pendek sedangkan. Akibat sampingan serius sedangkan mengambil statins langka tetapi memasukkan masalah hati dan rasa sakit otot dan kelemahan. Tes fungsi hati secara teratur diberikan kepada pasien menggunakan statin obat untuk mengamati untuk masalah.

Baik Harus diamati Juga

Waktu anda Tingkat tahan uji lain macam kolesterol, dikenal sebagai tinggi-density lipoprotein atau HDL, diukur juga. HDL Secara umum meskipun sebagai kolesterol baik. Tidak seperti kolesterol jelek, tingkat rendah (40 mg/dl atau kurang) HDL Bisa menambah risiko serangan jantung dan stroke. HDL Rata 60 mg/dl diinginkan.

Menambah Risiko sebagai Anda Ketuaan

Mengamati anda Dan memelihara tingkat sehat menjadi semakin penting sewaktu kami jadi lebih tua. Penuaan menghasilkan ganti yang menambah risiko kami untuk masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan penyakit jantung dan urat darah. Ketuaan menceritakan penyakit seperti orang sebab radang sendi untuk menjadi lebih tidak tak aktif kalau mereka jadi lebih tua. Oleh sebab itu menguasai anda Tingkat menjadi lebih penting lagi nanti di kehidupan untuk menjamin jiwa giat yang panjang.

Ini beberapa artikel tambahan baik.

Hal-hal Pokok Kolesterol
Hal-hal Pokok CholesterolToday kegemukan dan masalah kesehatan lain sungguh sedang menjadi sepenyakit wabah yang sudah membuat orang menyelesaikan kesehatan mereka. Satu aspek bahwa orang Membaca lebih banyak...

Using Lipitor Cholesterol Medication
Using Lipitor Cholesterol MedicationOne of the leading causes of death is heart disease. Heart disease can be caused by high levels of cholesterol within a person’s blood Read more...

Why Lower Cholesterol Levels?
Why Lower Cholesterol Levels?It can be rather scary to learn that you have high cholesterol from your doctor. Because of these increased levels you have serious health Read more...