動物のセルに一義的なセル膜のそしてあるホルモンのためにブロックとして構築で使用される脂質。

悪いコレステロールガイド

悪い状態があなたのために悪いなぜか

LDL、か低密度脂蛋白質は、ずっとダビングされた悪いコレステロールである。この悪い状態は血のLDLのレベルの高レベル一定時間にわたり体の器官を入れる動脈の壁で造り上げることができるので悪い。プラクにより動脈はアテローム性動脈硬化と呼出される条件狭いところおよびより少なく適用範囲が広くなる。動脈が結果であるには余りにも狭くなりか、または血塊の心臓発作によって完全に妨げられるようになり、そして打撃ができれば。

130-159の mg/dl間のの測定された悪いレベルを明らかにするテストは高い境界線であると考慮される。 160の mg/dlのLDLの血レベルはまたはより高く最高考慮される。悪いレベルは129のmg/dlに維持されるべきであるかまたは下がるために、100つ以下のmg/dl最適である。

制御の悪いコレステロール

悪い状態の制御のハイレベルは単独で食餌療法の平均によって困難である場合もある。ラベルを読み、規則的な練習を高めることと共に低脂肪、自由な食糧を摂取することはより低いLDLのレベルを助けることができる。しかし悪い状態のハイレベルを持っていることはまた遺伝学から来る。親および彼らの兄弟および彼らの親が一般に高くより持っていればことは正常なレベル本当らしい。

より低く悪いコレステロールを助けることができる多くの規定の薬がある。適切な食餌療法を作り、生活様式が結果無しで変更すれば、statinsで知られている薬剤をコレステロール減らすことは取ることができる。あらゆる薬と同じように、statinsは副作用をもたらす。胃の不調、ガス、便秘およびけいれんを起こすことのような穏やかな副作用は通常不足分のための薬剤を取った後行く間。 statinsを取っている間深刻な副作用はまれであるが、レバー問題および筋肉苦痛および弱さ含まれている。レバー機能テストは問題のためにモニタへのstatinの薬剤を使用している患者に規則的に与えられる。

よいまた監視されなければならない

レベルが高密度脂蛋白質かHDLとして知られている別のタイプのコレステロールテストされるときまた測定される。 HDLはよいコレステロールとしてしかし一般にである。悪いコレステロールとは違って、HDLの低水準は(40のmg/dlまたはより少し) 心臓発作および打撃の危険性を高めることができる。 60のmg/dl のHDLのレベルは好ましい。

老化するように高められた危険

より古く重要になる私達は監視し、健全なレベルを維持することはますますなる。老化は高血圧および心循環器疾患のような健康上の問題のために私達の危険を高める変更をもたらす。より古くなるとき関節炎のような年齢関連の病気により人々はより少なく実行中になる。従ってレベルを制御して長く活発な生命を保障すること生命に後でさらにもっと重要になりなさい。

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	放棄: この記事は概説を提供するように設計されている。あることを意図しないの医師の忠告ある。読取装置は健康の心配を有するとき彼らの医者に相談するべきである。

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