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콜레스테롤 가이드 |
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콜레스테롤의 기초
오늘 비만과 다른 건강 문제는 확실하게 사람들이 그들의 건강을 다루는 원인이 된 전염병이 되고 있다. 더 많은 것을 아는 사람들 필요가 대략 콜레스테롤인 1개의 양상. 일반적인 지각 착오는 모두가 나쁘다 이다, 그러나 실제로 좋기도 하고 몸 에 있는 다른 역할을 하는 악이 있다. 이런 이유로 처리 선택권이 인 무슨을 그것이 건강에 영향을 미치는 그래서 알고 있는 방법 대략 배우는 것이 중요하. 기본적으로 LDL와 HDL의 2가지의 유형이 있다.
LDL와 HDL
LDL는 심혼 및 두뇌를 한동안 공급하는 2개가 안 동맥에 혈액에서 그것의 다량 쌓아 올리기 수 있기 때문에 나쁜 양식이라고의 여겨진다. 추가적으로, LDL는 바디에 있는 다른 물질로 결국 아테롬으로 알려져 있는 조건을 일으키는 원인이 되는 동맥을 막을 수 있는 두껍고, 단단한 예금인 패를 형성하기 위하여 작동할 수 있다. HDL는 이것의 상부가 심장 발작에 대하여 사람들을 보호하기 것을 돕고기 너무 수준의 낮은것이 실제로 심장 발작의 사람 리스크를 증가하기 수 있기 때문에 좋은 양식이라고의 여겨진다.
트리글리세라이드
거기 토론이 당신이 고려해야 하는 1개의 다른 요인의 때 그것은 트리글리세라이드이다. 이들은 음식에서 있는 지방질의 양식이고 그러나 또한 사람 바디에서 자연적으로 만들어진다. 이것은 높다는 것은 트리글리세라이드 수준에 그들에는 또한 수시로 높다는 것은 총 콜레스테롤, 높다는 것은 LDL 및 낮다는 것은 HDL가 다는 것은 것을 발견되었기 때문에 중요하다.
수준 검사가 있는 것이 정규로 아주 중요하다 건강하고 그리고 적합했다 유지하기 위하여. HDL 수준이 낮을 2 일 때 둘 다의 조합이 있을 모두는 s 건강 대부분은 곁에 영향을 받고 LDL 수준이 너무 높은 언제 지 알 필요가 있다. 또한 몸이 건강한 언제 지 아는 좋은 아이디어 이다.
오히려 빨리 확실히 극적으로 변화해 좋기 때문에 수준을 정규로 검사할 필요가 있더라도. 전에 대략 달 그것 doesn t 평균 검사된 경우에 오늘 아직도 건강하다. 따라서 닥터 사무실에 정규 대조의 부분 LDL와 HDL 수준을 만드는 것이 중요하다. 당신이 건강의 위에 머물 수 있는 이렇게 하면 필요한 생활양식을 만들 필요가 있는 아는 것은 생활을 머리말을 붙이고 심장병의 리스크를 감소시키기 위하여 변화한다. 높은 저급이 있기 위하여 그(것)들은 찾아내는 경우에 필요로 할 당신이 수도 있는 약물 및 필요한 생활양식 변경을 추천할 수 있다 치료한다.
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