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膽固醇圖表指南 |
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使用一個 圖表評估您的健康風險
多數成人安排他們的 級別至少一次被檢查。 必須根據幾個不同的圖表核對此簡單的驗血的結果 確定什麼，若有，步驟是必要更正不是理想的讀取。
每個圖表 評估什麼？
有被用於的四個 主要圖表分類不同的類型的級別的 找到在您的血液。 第一個圖表為三個 級別劃分總額。 較少的血壓比200mg/dl認為正常的， 200-239 mg/dl的級別考慮240 mg/dl的國界的高和級別或更高考慮高。
下個 圖表處理壞或LDL 級別。 在此圖表有四個級別。 少於100 mg/dl的LDL級別被認為正常， 100-129 mg/dl的級別認為在最佳附近， 130-159 mg/dl的級別考慮考慮的160 mg/dl或更高的關心的國界的高和級別高。
好膽固醇的圖表，叫作HDL膽固醇，讀取有，但是二個級別。 HDL的理想的級別 是60 mg/dl，任何40 mg/dl或較少考慮低和冒心臟病之險。
甘油三酸酯是在增加的您的血液找到的油脂的表單，當被吃的相當數量卡路里超出經過一段時間被燒的相當數量卡路里。 他們是主要能源您的身體的。 第四個 圖表排序甘油三酸酯級別到三個類別。 少於150 mg/dl的甘油三酸酯級別被認為正常， 150-199 mg/dl的級別是國界的高，并且200 mg/dl或更多的級別考慮高。
對您的醫生的談話
當您接受時您的測試的結果 查找你的在其中每一個成水平 圖表。 覆核與您的醫生的結果并且討論方式帶來被建議的根據 正常級別每個類別。
許多事情影響您的 級別例如吃許多多脂食物，很少或沒有執行，甚而抽煙和遺傳學。 如果您的秋天的級別 相當緊密對在圖表 ，飲食和生活方式更改的正常可能是恢復他們的足够到正常。 否則，有可能幫助的許多治療。
控制您的 級別將幫助防止健康問題可能縮短您的壽命。 心臟病和封鎖的動脈可以由長時期的高級造成 在人體。
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